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| Datum : | 28.04.2014 |
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Zum Welttanztag am 29.4.2014 - Tanzen kann heilen - Körper und Seele neu wahrnehmen (AUDIO) |
| Meldung : | Baierbrunn (ots) - - Querverweis: Audiomaterial ist unter http://www.presseportal.de/audio abrufbar - - Querverweis: Audiomaterial ist unter http://www.presseportal.de/audio abrufbar - Vom klassischen Ballett über HipHop und Tango bis zum Volkstanz, viele Menschen tanzen, weil es ihnen Spaß macht, sich zur Musik zu bewegen und Körper und Seele in Einklang zu bringen. Tanzen kann aber auch heilen, wenn es als Therapie angewendet wird, berichtet das Internetportal www.apotheken-umschau.de. Eine Tanztherapie hilft Krankheiten und Krisen zu verarbeiten und die Persönlichkeit zu stärken, sagt Chefredakteurin Tina Haase und erklärt, was diese Bewegungsmethode beinhaltet: 0-Ton: 17 Sekunden Es ist eine künstlerische Therapie wie Malen, Musizieren oder plastisches Gestalten, und damit kein Irrtum aufkommt, man muss dafür nicht tanzen können. Es geht bei dieser psychotherapeutischen Methode um unkomplizierte Bewegungen wie Gesten, Bewegungsspiele und einfache Drehungen. Bei dieser Heilmethode bringt man mit der Körpersprache etwas zum Ausdruck, das man schwer in Worte fassen kann. Für welche Patienten ist eine Tanztherapie sinnvoll? 0-Ton: 18 Sekunden Gute Erfahrungen haben zum Beispiel krebskranke Frauen gemacht, denn Tanzen verbessert die Stimmung, das Wohlbefinden und das Selbstwertgefühl und verringert Ängste und depressive Störungen. Und so unterstützt eine Tanztherapie beispielsweise auch Patienten mit Burn-out-Syndrom oder Angst- und Essstörungen. Was löst diese Tanztechnik aus, was bringt sie konkret? 0-Ton: 18 Sekunden Man nimmt den Körper neu wahr, die Seele erhält so durch die Bewegung Ausdrucksmöglichkeiten. Kann man zum Beispiel Wut oder Angst nicht in Worte fassen, hilft es diese schwierigen Gefühle aufzulösen, indem man mit den Füßen kräftig aufstampft, die Fäuste fest ballt oder den Kopf rhythmisch hin und her bewegt. Zwischen den Übungen und am Ende einer Stunden wird darüber gesprochen, was man erlebt hat und was man in den Alltag übertragen will, berichtet www.apotheken-umschau.de . ACHTUNG REDAKTIONEN: Das Tonmaterial ist honorarfrei zur Verwendung. Sendemitschnitt bitte an ots.audio@newsaktuell.de. OTS: Wort und Bild - apotheken-umschau.de newsroom: http://www.presseportal.de/pm/52760 newsroom via RSS: http://www.presseportal.de/rss/pm_52760.rss2 Pressekontakt: Ruth Pirhalla Tel. 089 / 744 33 123 Fax 089 / 744 33 459 E-Mail: pirhalla@wortundbildverlag.de www.wortundbildverlag.de www.apotheken-umschau.de |
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